Améliorer sa coordination et son schèma corporel:

L'objectif est d'ici de donner au nageur une grande disponibilité motrice.
Ce n'est pas en nageant uniquement du crawl que l'on va améliorer sa technique de nage. Pour pouvoir modifier sa technique et acquérir un geste plus juste, il est nécessaire de bien ressentir l'eau et la représentation de son corps.
C'est en enrichissant son vocabulaire moteur par une motricité très variée que l'on créera les conditions d'une acquisition rapide de nouvelles consignes.

Le crawl à l'envers:

Dé-com-po-sé