Accueil
Saisir vos actus
Accéder à la chaîne YouTube
Programme
Barêmes
Histoire
Savoir nager
Techniques
Entraînement
Sauvetage
APAS
Commencer par apprendre la reprise de nage:
Décomposer les 4 temps et associer les chronologiquement:
cf underwater pullout : how to teach
Programme
Barêmes
Histoire
Savoir nager
Techniques
Entraînement
Sauvetage
APAS