Défauts courants:
Un dos oblique, tête souvent fléchie, regard vers les pieds, fq>>ampl, une absence de roulis, des trajets moteurs souvent tendus, entrée de la main ou plutôt du bras dans l'eau se fait sur l'arrière et le côté, à 10h10, des genoux qui sortent de l'eau...
Voici autant de défauts souvent présents lors de l'apprentissage du dos..
La péda par contrastes permet de prendre conscience des défauts et de les corriger:
Équilibre du corps
Position de la tête:
Eviter de bouger la tête en même temps que les bras:
Pas de roulis
Mauvaises entrée de la main dans l'eau
Défaut : un trajet moteur bras tendu
Les modèles de l'aviron et de la roue à aube posent des problèmes d'orientation du trajet moteur: