Se déplacer
Le déplacement, tout comme les autres rubriques, est étudié parallèlement à la transformation du terrien en nageur:
Dans un premier temps, l'équilibre vertical est conservé avec appuis plantaires puis progressivement sans.
Des appuis nouveaux sont à construire avec les jambes grâce aux battements mais également à partir de balayages des mains.
Progressivement, cette sensation d'appuis sera appliquée à partir de la position horizontale de référence dite de la fusée.
La nage du crawl et du dos sont les nages à construire prioritairement.
Voici des exercices de déplacements que vous pourrez proposez du cycle 1 au cycle3.
Voici une vidéo qui illustre les exercices précédents: