Recherche d'amplitude

Repères de progression sur l'apprentissage de l'amplitude

2 repères kinesthésiques sont à reconnaître au début de l'apprentissage:

• Devant, la position du bras en extension dans l'axe, épaule contre le menton.
• Derrière, le pouce touche le bas de la cuisse.

Ces 2 positions permettent de construire le grandissement du nageur lors de la position de référence du crawl.