Réglementation
Mise en place d'une brasse globale bras/jambes coordonnés....
L'équilibration
Des défauts à éviter et les consignes prioritaires
La démarche d'apprentissage
Le travail des jambes
Le travail des bras
Perfectionnement de la respiration
La reprise de nage
Perfectionnement de la coordination globale de la nage
Virages
